Según los ensayos clínicos, una ingesta diaria de 5 a 10g ayudará a mantener la hidratación, la firmeza y la elasticidad de la piel, es decir, su juventud y belleza. Algunos estudios muestran que la hidratación de la piel mejora tras uno o dos meses. Varias comunidades han debatido los beneficios de los péptidos de colágeno para preservar la salud articular. La mayoría de los estudios muestran efectos al cabo de 3 meses.