Peptan, péptidos de colágeno: una solución de recuperación deportiva demostrada

  • Un estudio pionero ha demostrado que los péptidos de colágeno Peptan aceleran la recuperación y alivian el dolor muscular tras realizar ejercicio intenso.
  • Es el primer estudio que sugiere que nuestros péptidos de colágeno bioactivos reducen el tiempo de recuperación tras la actividad física, posiblemente debido a la reparación acelerada de la matriz extracelular.

Peptan es el único colágeno del mercado con beneficios demostrados para la recuperación deportiva

"Se registró el dolor muscular en una escala visual analógica (VAS) para el dolor tras hacer una sentadilla (flexión de rodillas de 90°) antes y después de una sesión de ejercicio intenso con 24 participantes que recibieron un suplemento de Peptan o un placebo. Se midió el rendimiento mediante la altura de un salto con flexión profunda (flexión de rodillas a 90° y salto lo más alto posible) antes y después de una sesión de ejercicio intenso en 24 participantes que recibieron un suplemento de Peptan o un placebo".
Por: I. Clifford, T, et al., 2019. 

 

"Se midió el rendimiento mediante la altura de un salto con flexión profunda (flexión de rodillas a 90° y salto lo más alto posible) antes y después de una sesión de ejercicio intenso en 24 participantes que recibieron un suplemento de Peptan o un placebo".
Por Clifford, T, et al., 2019

 

Un paso más cerca de la salud articular

Una nueva dimensión para la recuperación deportiva reforzando la salud de las articulaciones

  • Un estrés adicional sobre las articulaciones supone un desafío en los deportes que implican movimientos repetitivos de alto impacto, como el atletismo y el ciclismo. El estrés sobre las articulaciones puede dañar cartílagos, tendones y ligamentos.
  • Tanto Peptan como Peptan IIm refuerzan la salud de la articulación basándose en la ciencia

Múltiples beneficios a partir de un solo ingrediente

Como verdadero ingrediente integral para la nutrición deportiva, Peptan ofrece, además de la recuperación, otros efectos demostrados sobre la salud de las articulaciones. Peptan puede

  • prevenir la degeneración del cartílago y la inflamación de las articulaciones, como se demostró en un estudio in vivo
  • Reducir las molestias articulares

Peptan IIm es un ingrediente ideal para soluciones con dosis bajas

Peptan IIm es una matriz de colágeno hidrolizado de tipo II Incluye colágeno de tipo II y GAG (glucosaminoglucanos) y se ha desarrollado para favorecer la salud de las articulaciones con una dosis diaria baja y dentro de una mayor gama de formas de aplicación con una dosis diaria baja. Un estudio in vivo demostró que Peptan IIm puede

  • Proteger el cartílago frente a la degeneración
  • Estimular la lubricación del cartílago
  • Reducir y prevenir la inflamación de las articulaciones

Las barras proteicas al alza

Una mayor ingesta de proteínas ayuda a mejorar el rendimiento deportivo

  • Los individuos físicamente activos necesitan más proteínas que la media: entre 1,4 g/kg y 2,0 g/kg de peso corporal.
     
  • Los péptidos de colágeno bioactivo Peptan y el colágeno hidrolizado ProTake ofrecen unas características de aplicación exclusivas que permiten aumentar el contenido proteico con varias formas de aplicación.
     
  • Beneficios de aumentar la ingesta total de proteínas:
    • Crear músculo y fuerza durante el entrenamiento de resistencia
    • Preservar y mantener el músculo durante el ejercicio de resistencia
    • Efecto saciante que evita los ataques de hambre y ayuda a lograr los objetivos de estar en forma y cuidar el peso; el colágeno ha demostrado producir altos niveles de saciedad en comparación con otras proteínas.

Referencias:

  1. Clifford, T, et al., 2019. The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial. Amino Acids 51(4):691-704, doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5 
  2. Maughan, R.J. et al., 2018. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med. 52(7):439–455.
  3. Goes R.A., et al., 2020. Musculoskeletal injuries in athletes from five modalities: a cross-sectional study. BMC Musculoskelet Disord. 21(1):122
  4. Dar, Q. et al., 2017. Daily oral consumption of hydrolyzed type 1 collagen is chondroprotective and anti-inflammatory in murine posttraumatic osteoarthritis. PLoS ONE 12(4):e0174705
  5. Jiang J.X. et al., 2014. Collagen peptides improve knee osteoarthritis in elderly women: A 6-month randomized, double-blind, placebo-controlled study. Agro FOOD Industry Hi Tech, 25:19-23
  6. Soniwala, S. et al., 2018. Oral Hydrolyzed Type 2 Collagen Protects Against the OA of Obesity and Mitigates Obese Gut Microbiome Dysbiosis. Poster  presentation at ORS 2018 and OARSI 2018
  7. Campbell, B. et al., 2007. International Society of Sports Nutrition position stand: Protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr, 4(1): 8
  8. Bosse, J.D. et al., 2012. Dietary protein to maximize resistance training: a review and examination of protein spread and change theories. J Int Soc Sports Nutr9(1):42 
  9. EFSA health claim listed in the Annex of Regulation (EC) No 1924/2006, lastly amended by Regulation (EU) No 1047/2012 .   doi: 10.1186/1550-2783-9-42
  10. Veldhorst, M.A. et al., 2009. A breakfast with alpha-lactalbumin, gelatin, or gelatin TRP lowers energy intake at lunch compared with a breakfast with casein, soy, whey, or whey-GMP. Clinical Nutrition, 28(2):147-155

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